膽囊息肉5mm可以通過定期復查超聲、調整生活方式、手術治療等進行改善。

1.定期復查超聲

一般建議每3~6個月復查一次超聲，觀察息肉的大小、數量、形態等變化情況。如果息肉沒有明顯變化，可繼續觀察；如果息肉逐步增大或出現其他異常，可能需要進一步治療。

2.調整生活方式

保持健康的生活方式對于控制膽囊息肉的發展也很重要。建議注意飲食均衡，避免高膽固醇、高脂肪食物的攝入，多吃蔬菜、水果等含有豐富的纖維的食物。此外，還應適量運動，控制體重，避免過度肥胖。

3.手術治療

雖然大多數膽囊息肉是良性的，但也有一定的惡變風險，如果懷疑息肉有惡變的風險，需要及時采取手術將病灶進行切除。