腳后跟長骨刺除根的治療方法主要包括非手術治療和手術治療等。

1.非手術治療

藥物治療，遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等緩解疼痛和炎癥；物理治療，包括熱敷、冷敷、按摩、超聲等，以減輕疼痛和改善血液循環；選擇舒適、支撐性好的鞋子，減輕腳后跟的壓力；進行適當的運動，如踮腳尖、足跟行走等，增強腳部肌肉力量；使用定制的鞋墊或支具，改變足底壓力分布，減輕骨刺的刺激。

2.手術治療

骨刺切除術，通過手術去除骨刺，松解周圍組織；如果骨刺嚴重影響關節功能，可能需要進行關節融合術，將關節固定在一起；根據具體情況，醫生可能會選擇其他手術方式，如骨贅切除術、跟骨減壓術等。