小孩腳上長骨刺，可采取休息和保護(hù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式來緩解。

1.休息和保護(hù)

減少患腳的活動，避免長期站立和行走，給腳部足夠的休息時間。同時，可以使用支具或鞋墊來減輕骨刺對腳部的壓力。

2.物理治療

進(jìn)行一些物理治療，如熱敷、冷敷、按摩、電療等，以緩解疼痛和炎癥。

3.藥物治療

根據(jù)疼痛的程度，可遵醫(yī)囑使用止痛藥來緩解癥狀，如布洛芬。

4.手術(shù)治療

如果骨刺嚴(yán)重影響腳部功能或保守治療無效，可能需要考慮手術(shù)治療。手術(shù)的目的是去除骨刺并修復(fù)受損的組織。