治療膝關節滑膜炎需要綜合多種方法，比如休息與制動、藥物治療、物理治療等。

1.休息與制動

讓膝關節得到充分的休息，避免過度活動和負重，這有利于減輕炎癥和疼痛。在急性發作期，必要時可使用拐杖或支具來限制膝關節的活動。

2.藥物治療

可以遵醫囑使用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛和炎癥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，但需注意藥物的副作用和禁忌證。

3.物理治療

包括熱敷、冷敷、超短波、中頻電療等，這些方法可以改善局部血液循環，促進炎癥吸收，緩解癥狀。