骨骼閉合后通常很難再長(zhǎng)高。

骨骼閉合指的是長(zhǎng)骨生長(zhǎng)完畢，通常在青春期后期或發(fā)育成熟后。一旦骨骼閉合，長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)就停止了，身高增長(zhǎng)的空間就變得非常有限。雖然通過(guò)改善體態(tài)、進(jìn)行特定的伸展運(yùn)動(dòng)等方式，可能會(huì)讓身高在視覺(jué)上略有增加，但這種增加是非常有限的。

所以，在骨骼閉合后，應(yīng)該更注重保持良好的生活習(xí)慣和體態(tài)，以及提升內(nèi)在素質(zhì)，而不是過(guò)分糾結(jié)于身高的增長(zhǎng)。