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吃鈣片有用嗎

55歲2025年04月01日 18:37:44
病情描述:

吃鈣片有用嗎

醫生回答(1)
  • 王立強
    王立強副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    吃鈣片作為一種補充鈣質的方式,一般是有用的。

    鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分,對于維持骨骼的強度和密度至關重要。長時間鈣攝入不足可能導致骨質疏松、骨折風險增加,還可能出現肌肉痙攣、神經興奮性增高等癥狀。鈣片作為一種方便的鈣質補充劑,可以為人體提供所需的鈣質,對于鈣攝入不足的人群,如老年人、孕婦、哺乳期婦女等,鈣片可以幫助預防和治療因缺鈣引起的相關疾病。

    但需要注意,因為不同人群對鈣的需求量和吸收能力不同,所以應根據自身情況和醫生的醫囑選擇合適的鈣片類型和劑量。

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