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扭到腰了大概幾天才好

47歲2025年04月01日 18:34:46
病情描述:

扭到腰了大概幾天才好

醫生回答(1)
  • 王立強
    王立強副主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    扭到腰了大概7-14天能好。

    若患者的身體抵抗力較好,腰部扭傷的情況比較輕微,并且受傷后及時臥床休息,通過按摩、熱敷、艾灸等方式處理,并且保持良好的營養,適量吃雞蛋、瘦豬肉、蝦肉等食物給身體提供營養,此時好轉的時間比較短,一般7天左右就能好。若患者身體抵抗力較差,腰部扭傷的情況嚴重,受傷后未及時休息,會使腰部組織進一步受損,導致好轉時間延長,一般14天左右才能好。

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