骨折恢復過程中有刺痛，主要是骨痂形成、軟組織損傷、鍛煉過度等原因。

1.骨痂形成

骨痂改建塑形時可能可伴隨偶爾的刺痛感，這是正常的生理現象。就如同在搭建房屋的過程中，材料的組合和調整可能會帶來一些輕微的不適。

2.軟組織損傷

在恢復過程中，軟組織的修復可能會伴有一些牽扯痛和刺痛感。好比道路在重新鋪設的過程中，周邊的設施也需要進行調整和適應。

3.鍛煉過度

康復鍛煉過程中，如果鍛煉方式不當或過度，可能會對骨折部位造成一定刺激，引發刺痛。就像機器在磨合的過程中，如果操作不當，可能會產生一些異常的響動和感覺。