當空調吹向肩膀和手臂時，容易引起酸痛不適。為了避免手臂部受到進一步刺激，可以采取物理治療、藥物治療等方式來緩解疼痛癥狀。

1.物理治療

可以考慮使用針灸、按摩等物理治療方法，針對手臂酸痛明顯的部位進行治療。這有利于改善局部的血液循環，加速代謝產物的排出，從而減輕局部的不適感。

2.藥物治療

在醫生的建議下，可以考慮服用一些具有消炎止痛效果的藥物，例如布洛芬、塞來西布等。這些藥物有利于減輕局部的炎癥，緩解疼痛癥狀。但請務必在醫生的指導下使用，不要擅自購買和使用藥物。

希望以上建議對有所幫助，如果疼痛持續不減或者癥狀加重，請及時就醫并接受專業的診斷和治療。