腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。治療腰椎間盤突出癥的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等，并沒有所謂最好的辦法。

1.藥物治療

患者可以在醫生指導下使用塞來昔布、布洛芬、乙哌立松等藥物進行治療，可以起到止痛、消炎、放松肌肉等作用。

2.物理治療

物理治療包括牽引、按摩、熱敷等，這些方法可以拉大腰椎間隙、改善腰部血液循環、緩解肌肉緊張、減輕疼痛。物理治療適用于輕中度腰椎間盤突出的患者。

3.手術治療

對于非手術治療無效或病情嚴重的患者，可能需要采取手術治療，手術方法主要有脊椎內鏡下椎間盤摘除術、單純椎板間開創髓核摘除術等。