脖子歪了一般是指斜頸，斜頸需要根據具體情況來判斷是否可以糾正過來。

斜頸是由于頸部肌群攣縮、頸椎發育異常引起的，不良的生活習慣、腦出血、顱內感染等因素可能會誘發此疾病。如果患者是先天性肌性斜頸，經過及時治療后一般可以糾正，如果是先天性骨性斜頸的患者，通過治療一般也可以糾正，但治療后可能會出現輕度的頸部活動受限，對于痙攣性斜頸的患者目前無法達到糾正的目的，但是通過及時治療、改善日常生活習慣等方式可以得到明顯的改善。

患者平時應養成良好的坐姿及站姿，注意休息，定期進行隨診，不要長時間伏案和長時間低頭，防止病情加重。