預防急性闌尾炎需注意飲食衛生、保持良好生活習慣、及時治療腸道疾病、避免飯后劇烈運動、注意腹部保暖和定期體檢。

1、注意飲食衛生

避免食用不潔食物，減少腸道感染的機會。

2、保持良好生活習慣

避免過度勞累、長時間熬夜，保持充足的睡眠和適當的運動。

3、及時治療腸道疾病

如有慢性腹瀉、便秘等腸道疾病，應及時就醫治療，以免病情遷延不愈，誘發闌尾炎。

4、避免飯后劇烈運動

飯后應休息半小時至1小時，避免劇烈運動，防止引起腸扭轉。

5、注意腹部保暖

特別是在季節交替時，要注意腹部保暖，避免著涼。

6、定期體檢

有闌尾炎家族史的人群，應定期進行體檢，以便早發現、早治療。

需要注意，如果出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀，應及時就醫，以免延誤病情。