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隔玻璃曬太陽有沒有用問

42歲2025年04月01日 15:41:50
病情描述：

隔玻璃曬太陽有沒有用

醫生回答(1) 答
  • 程田
    程田副主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    隔玻璃曬太陽有沒有用，應根據曬太陽的目的來判斷。

    如果曬太陽只是用于取暖，則隔著玻璃曬太陽有用，因為玻璃一般無法完全隔絕太陽中的熱量。但是如果是為了補充維生素D，促進鈣吸收，則隔著玻璃曬太陽一般沒有用，因為隔著玻璃會阻隔人體對紫外線的吸收和利用。所以，可以根據自身情況選擇是否需要隔著玻璃曬太陽。

    不建議長時間隔著玻璃曬太陽，以免皮膚被曬傷。

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