腋下長了一個紅色的肉粒可能與皮脂腺囊腫、軟纖維瘤或腋下淋巴結腫大等疾病有關，需要根據病因進行針對性治療。

1.皮脂腺囊腫

腋下毛囊皮脂腺口堵塞時，皮脂聚集形成囊腫，形成皮脂腺囊腫，導致腋下出現一個紅色肉粒。

當囊腫出現細菌感染時，患者需要在醫生的指導下使用抗感染藥物，比如夫西地酸乳膏、莫匹羅星乳膏、氯霉素搽劑等。對于比較小的囊腫，可以經小切口直接切除，如果患者腋下的皮脂腺囊腫比較大且生長迅速，則需要盡快進行外科手術切除。如果皮脂腺囊腫因感染與周圍組織發生黏連，需要徹底完整地摘除囊腫，避免殘留囊壁組織，使囊腫復發。患者平時要注意個人衛生，避免皮膚損傷。飲食上要以清淡食物為主，避免辛辣刺激和高糖飲食。

2.軟纖維瘤

軟纖維瘤的病因尚不明確，可能與肥胖、胰島素水平或人乳頭瘤病毒感染等因素有關。軟纖維瘤一般呈球狀，表面光滑呈褐色，會表現出腋下長了一個紅色的肉粒的現象。

軟纖維瘤以激光治療為主，對于有蒂的軟纖維瘤患者，可以直接剪除瘤體，涂3%氯化鐵溶液或輕度電干燥法止血，低于體積較大的軟纖維瘤，患者可以選擇手術結扎或手術切除等方法。此外，患者還可以選擇液氮冷凍、電燒、石碳酸灼燒等治療方法。患者要注意飲食，避免飲酒，不吃辛辣刺激的食物。

3.腋下淋巴結腫大

腋下淋巴結腫大與腋下毛囊化膿感染、急性乳腺炎、白血病淋巴結核等因素有關，患者腋下淋巴結腫大時，腋下會出現一個紅色小肉粒。

對于細菌感染引起的淋巴結腫大，患者可以在醫生的指導下使用抗生素，比如頭孢曲松鈉注射液、頭孢克肟顆粒或青霉素V鉀片等藥物，還可以局部外敷活力碘紗布或金黃散軟膏。如果出現膿腫或化膿感染，需要進行手術切開引流。對于惡性腫瘤侵犯導致的腋下林巴結腫大，需要切除原發腫瘤并且對淋巴結區域進行清掃，避免瘤腫反復發作。患者平時要注意清淡飲食，避免辛辣刺激的食物，多喝水，促進體液循環。還要注意腋下皮膚的衛生，避免感染。