經常低頭頸椎疼通常是由于頸椎病引起的，患者可以應用藥物、手術、物理治療等方式進行治療。在日常生活中，患者應該注意避免經常低頭，對頸椎可以進行適當的按摩、熱敷等，來緩解頸椎疼痛。

1.應用藥物

經常低頭頸椎疼的患者，可以根據醫囑應用藥物進行止痛，如布洛芬、塞來昔布等，也可以根據醫囑應用藥物緩解肌肉痙攣，如替扎尼定、乙哌立松等。

2.手術

對于一些壓迫神經的組織，可以采取手術方式進行切除，從而緩解對頸椎的壓迫，減輕疼痛的癥狀。患者可以采取頸椎前路手術、頸椎后路手術等。

3.物理治療

物理治療可以通過加速局部的血液循環、放松肌肉等方式減輕頸椎疼痛的癥狀，因此患者可以采取紫外線照射、激光療法等物理治療的方式進行治療。