食管壓迫型頸椎病日常應(yīng)注意病情監(jiān)測(cè)、糾正不良的飲食習(xí)慣、糾正不良姿勢(shì)等。

1.病情監(jiān)測(cè)

平時(shí)需要注意觀察是否存在吞咽困難、體重下降等癥狀，若出現(xiàn)異常，及時(shí)記錄，復(fù)診時(shí)，作出有效反饋。

2.糾正不良的飲食習(xí)慣

日常生活中盡量少吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，減輕冷熱對(duì)食管造成的刺激，避免食管痙攣，緩解不適。

3.糾正不良姿勢(shì)

坐立時(shí)，不能長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，以免加重退變，影響疾病預(yù)后。