頸椎病按摩哪個(gè)地方最有效果問
頸椎病按摩哪個(gè)地方最有效果
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一般情況下,頸椎病按摩哪個(gè)地方最有效果的說法不合理,頸椎病患者可由專業(yè)醫(yī)生按摩風(fēng)池、后溪、百會(huì)等穴位進(jìn)行治療,往往治療效果較佳。具體內(nèi)容如下:
1.風(fēng)池穴:風(fēng)池穴的位置在后枕靠下的部位,具有疏風(fēng)清熱、通宮利竅、醒腦安神等功效。頸椎病患者由專業(yè)醫(yī)生按摩風(fēng)池穴,能夠有效緩解頸椎病引起的局部疼痛癥狀,但按摩的時(shí)間不能太長,一般在5-10分鐘左右,力度也不宜太大,以免對(duì)局部造成損傷,患者可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)生協(xié)商,選擇合適的按摩方案。
2.后溪穴:后溪穴的位置位于手內(nèi)側(cè),頸椎病患者由專業(yè)醫(yī)生按摩后溪穴,可以起到舒筋通絡(luò)和活血化瘀等作用,對(duì)于緩解頸椎病引起的活動(dòng)不利和疼痛感有一定的效果。
3.百會(huì)穴:百會(huì)穴的位置位于頭部,具有益氣升陽、開竅醒腦、寧心安神等功效,頸椎病患者由專業(yè)醫(yī)生按摩百會(huì)穴,可以有效改善局部疼痛癥狀。
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