16歲女生骨骼線閉合了嗎問
17歲2025年04月01日 09:41:41
病情描述：
16歲女生骨骼線閉合了嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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迮仁浩主治醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院 向他提問
16歲女生骨骼線可能沒有閉合。
女孩兒在進入青春期會出現身高突增癥狀，一般是9歲到20歲左右。在青春期完全結束后，骨骼線會閉合，不再長高。可以多吃含鈣元素豐富的食物，加快長高，比如牛奶、菠菜、木耳等食物。
每天可以進行適當體育鍛煉，刺激腿部骨骼。比如打籃球、跑步、跳遠等，同時每天還要早睡早起，不可以經常熬夜，以免導致身體內分泌失調。
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