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睡覺睡得肩膀疼怎么辦問

48歲2025年04月01日 09:41:36
病情描述：

睡覺睡得肩膀疼怎么辦

醫生回答(1) 答
  • 范李
    范李主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    出現這種情況，緩解有以下幾種方法：

    第一種，首先可以考慮是由于睡覺姿勢不良導致，這種情況，可以選擇理療、或者是按摩的方法進行緩解疼痛，同時可以服用活血化瘀的藥物治療，比如三七片。

    第二種，考慮是由于過度運動引起頸肩部乳酸堆積，這種情況可以用熱毛巾進行熱敷，起到緩解疼痛的作用，情況嚴重時可以去醫院進行推拿。

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