兩個肩膀疼一般有以下原因：

1.長時間保持坐姿，不注意活動，會導(dǎo)致肩部肌肉受阻，瘀血疼痛，酸酸的感覺。

2.頸椎病還會涉及肩膀、手臂等的疼痛和麻木的感覺。

3.過度勞累和舉重導(dǎo)致肩部肌肉勞損。

4.晚上睡覺時受涼或受風(fēng)，導(dǎo)致寒邪侵入體內(nèi)經(jīng)絡(luò)，堵塞經(jīng)絡(luò)，引起疼痛。

5.也可能是肩關(guān)節(jié)的慢性炎癥。