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肝膽排毒的時間

29歲2025年04月01日 03:06:21
病情描述:

肝膽排毒的時間

醫生回答(1)
  • 李濤
    李濤主任醫師

    山東大學齊魯醫院 向他提問

    肝臟的排毒時間主要是在晚上的11點到凌晨的1點,肝臟的排毒需要在熟睡當中進行,注意不能熬夜,若長期熬夜,會導致肝臟受到損傷,一定要注意在夜間保持充足的睡眠。

    膽的排毒時間主要在凌晨1點到3點,膽的排毒和肝的排毒是一樣的,都是需要在熟睡當中進行,不允許熬夜,能夠有利于肝膽的排毒,防止一些肝臟疾病的發生。

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