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有什么方法可以預防乳腺癌問

36歲2025年04月01日 02:56:27
病情描述：

有什么方法可以預防乳腺癌

醫生回答(1) 答
  • 張生來
    張生來主任醫師

    上海交通大學醫學院附屬新華醫院 向他提問

    乳腺癌可通過飲食調整、糾正不良生活方式、定期篩查等方式幫助預防。

    1.飲食調整

    飲食上做到營養均衡，避免偏食、挑食以及暴飲暴食，可遵循低鹽、低脂、高維生素的飲食原則。

    2.糾正不良的生活方式

    日常需保持休息充足，避免熬夜，可多按摩乳房，促進局部血液循環，適當運動，增強體質，降低患乳腺癌的發病幾率。

    3.定期篩查

    對于高危人群需定期篩查，以防出現乳腺癌未及時發現，導致機體損傷加重，并不利于機體康健。

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