這種情況下的話一般來說通過對乳腺增生進行治療，定期使用彩超進行復查。通常脖子上的淋巴是比較多的，但是人的身體很多部位都有淋巴，包括胸部乳腺，當外面的一些病原體或者異物等有害物質進入到身體內部淺層結締組織的時候，有害成分很容易隨組織液進入遍布全身的毛細淋巴，慢慢淋巴結就腫大了。大部分乳房腫塊也有隨月經周期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。需要保持良好的心態，不要勞累及熬夜，可以服用逍遙丸調理一段時間，有利于緩解癥狀。飲食上要清淡些，最主要是不要著急上火。