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6個月嬰兒缺鈣怎么補

1歲2025年03月31日 03:44:47
病情描述:

6個月嬰兒缺鈣怎么補

醫生回答(1)
  • 鄧騰蘭
    鄧騰蘭主任醫師

    首都醫科大學附屬北京安貞醫院 向他提問

    六個月寶寶補鈣可以食補,食物當中含鈣比較豐富的當屬牛奶、蝦皮等,運動可以促進全身的血液循環,促進血鈣在骨骼的沉積,適度的讓寶寶活動,以促進鈣的吸收,也要注意維生素的攝入,特別是維生素D、A、C及鐵,含維生素D的食物有魚肝油、動物的肝臟、蛋黃等,多曬太陽。

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