吃什么皮膚會變白？問
52歲2025年03月30日 00:35:39
病情描述：
吃什么皮膚會變白？
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
孫鳳琴主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 向他提問
維生素c具有淡化黑色素的效果，維生素c含量豐富的水果，如櫻桃、獼猴桃、檸檬、橙子、柑橘等，可幫助美白皮膚。牛奶和雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，也可以是皮膚白嫩且有彈性，多吃魚湯、芝麻、豆?jié){、蘆筍等食物對皮膚都有好處。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的，如果不注意飲食，...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的