導(dǎo)致腰肌勞損的原因主要有以下幾點：1、慢性炎癥反應(yīng)，如果平時久坐久站或者長期腰部負(fù)重，過度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉張力增大，出現(xiàn)局部持續(xù)炎癥反應(yīng)，引起疼痛不適的癥狀。2、急性損傷，如果局部的肌肉組織拉傷或者扭傷，持續(xù)不能緩解，就會導(dǎo)致慢性的炎癥，從而引起腰肌勞損的癥狀。3、腰椎畸形，如果出現(xiàn)腰椎間盤突出癥、腰椎骨折等導(dǎo)致局部肌肉失調(diào)，影響肌肉正常的功能，也會導(dǎo)致疼痛不適。