臨床上引起腳筋疼的原因有多種，主要包括以下方面：一、局部受涼導致肌肉出現陣發性痙攣，從而出現腳筋疼痛的現象，可以局部熱敷緩解癥狀。二、缺鈣引起腳筋疼痛，需要積極補鈣，并且多曬太陽，有助于緩解癥狀。三、長期睡覺姿勢不正確引起腳筋疼痛，需改正睡覺姿勢，避免腳部受涼。四、長期雙下肢過于疲勞導致乳酸堆積，從而引起腳步抽筋及疼痛。建議您最好到醫院做相關檢查，診斷病因后，在醫生的指導下積極治療。