跪坐的好處和壞處？問
23歲2025年03月29日 20:54:40
病情描述：
我近期報了一個瑜伽班，其中有一個跪坐的動作，每次做完都感覺腰酸背痛，膝蓋也不舒服，請問跪坐的好處和壞處分別是什么？
醫生回答(1) 答
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