腰椎間盤突出并且伴有腿麻的現(xiàn)象，建議先去醫(yī)院進(jìn)行檢查。如果突出的不是特別嚴(yán)重，可以先進(jìn)行保守治療，比如：牽引等手段。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊等藥物來緩解，還可以選擇甘露醇進(jìn)行點(diǎn)滴來減輕神經(jīng)根水腫，緩解癥狀。如果保守治療沒有效果，而且突出也特別嚴(yán)重，可以選擇微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行治療。腿部出現(xiàn)麻木，可能是腰椎突出，壓迫后面的神經(jīng)根，引起的癥狀。平時(shí)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行久坐。