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男孩變聲后還能長高幾厘米?

14歲2025年03月29日 19:35:13
病情描述:

我兒子最近已經進入變聲期,但是他身高比同齡人矮。我想問一下男孩變聲后還能長高幾厘米?

醫生回答(1)
  • 李晉玉
    李晉玉副主任醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 向他提問

    男生變聲后一般還能長高25厘米到30厘米之間,具體能長多高存在個體差異性,與營養供給、睡眠、運動等多種因素有關。家長可以帶孩子到醫院拍骨齡片,如果骨骺已經閉合,則無法繼續長高。如果骨骺沒有閉合,并且存在較大的生長空間。平時可以多給孩子食用蝦仁、牛奶、核桃、排骨、雞蛋等富含鈣質的食物,保證充足的睡眠,堅持進行體育鍛煉,比如打籃球、跳高等,促進骨骼生長發育。

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