脊梁骨中間疼的病因是多方面的，與多種誘因相關。脊梁骨中間疼是長時間姿勢不良或者是該椎體的小關節(jié)紊亂導致，也可能是由于外傷引起的，主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、行動受限等現(xiàn)象。脊柱炎、骨折也會引起此類癥狀出現(xiàn)，還會伴隨出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、脊椎變形等不適癥狀。日常需保證良好的作息時間，避免過度勞累，同時應注意保持良好生活習慣。不要長時間保持同一姿勢，以免患處受力，注意保暖。