產后第一次來月經，需要注意觀察月經血的量。如果月經量比較多，可能是子宮恢復不良造成的。需要口服活血化瘀以及修復子宮的藥物治療。月經期間多注意保暖，避免受涼。每日在飲食上多吃紅棗、阿膠、動物肝臟等補血的食物。

你好，一般情況下，女性產后第一次來月經，經量大多都在50到60ml或30到50ml，注意是否存在經量過多的情況，如有需要注意，剖宮產的產婦還要注意有沒有子宮復舊不良或者是切口的問題，或者是宮腔局部會不會有一些殘留、異常，或者子宮局部血凝問題出現異常。建議觀察一兩次月經期，如不能恢復正常，一定要到醫院就診，同時還要注意休息，勤換衛生巾，保持外陰清潔，并且建議用棉質的衛生巾，注意保暖，不要吃寒涼性的食物。