女性多數的婦科疾病都是抵抗力下降導致，如陰道炎，通過跳繩進行鍛煉，促進全身血液循環，能夠提高自身的免疫力，陰道的菌群不會發生紊亂，可以促進病情恢復。平時注意保持外陰清潔、衛生。

女性有盆腔炎，附件炎，陰道炎和體質有很大關系，如果體質較差，易發生婦科病，你通過跳繩，增強體質的話是對婦科病有一定的幫助，還有婦科病還和飲食，勞累有明顯關系，如果飲食清淡，注意營養，少吃辛辣刺激，寒涼的的話，很多婦科病是可以預防的。