dha就是俗稱的腦黃金，屬于一種多不飽和脂肪酸，對于寶寶的智力以及視力發育是比較重要的。由于六個月到兩歲是寶寶生長發育最迅速的階段，因此，建議在寶寶六個月的時候可以補充DHA，產生促使大腦發育的激素，以滿足寶寶的發育需求。

你好，根據你的描述，DHA是一種不飽和脂肪酸，能使人體的智力和視力發育完全，所以說及時補充dha對兒童來說是很重要的。兒童補dha應該在六個月到兩歲這一黃金時期。因為六個月到兩歲是寶寶生長發育最迅速的年齡段，dha可以產生促使大腦發育的至關重要的激素，以滿足兒童的發展需要。補充dha可以通過日常膳食來補充，多吃一些深海魚類或者海鮮，比如沙丁魚、鰻魚、金槍魚、蝦蟹、貝殼等，除此之外，核桃、亞麻仔、果仁也能補充。如果膳食補充不足的話，可以采用dha補充劑，增加對dha的攝入量。希望能幫助到您，祝您早日康復！