夢到自己來月經一般是由于在白天思慮過多引起的正常現象，不需要特殊干預。但是平時需要注意月經來潮的時間，如果出現月經失調的情況，則需要及時去醫院進行性激素六項等檢查。平時需注意減壓。

人做夢的內容與白天的所見所聞所想有一定的關系，也就是說，每天我們所聽到的、看到的和想到的內容會呈現在夢境當中。你所說的這種情況有可能是你近期曾經想到過或者聽到過關于月經的事情，因此會做這樣的夢，這并沒有什么特殊的含義，建議你不要有太大的精神壓力。