紅糖水喝多了會上火嗎？問
33歲2025年03月29日 15:04:57
病情描述：
紅糖水喝多了會上火嗎？
醫生回答(2) 答
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紅糖水喝的太多會造成上火，紅糖是通過甘蔗制作而成的調味品，適當的飲用有補血、預防缺鐵性貧血的效果。若是喝的太多患者就會出現口舌生瘡等表現，在飲用時要注意控制攝入量。
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蘇依勒其其格主任醫師
阿拉善盟蒙醫醫院 向他提問
根據你提供信息，紅糖屬于一種粗煉制糖，含有較高的礦物質和維生素，具有一定的補血作用，但是食用過多會引起上火的癥狀。建議紅糖一次性飲用過多，或者紅糖濃度過高會引起上火，但是一般問題不大。你注意控制紅糖飲用量，并且避免太甜即可，出現上火癥狀宜吃苦瓜，起到清熱降火作用。
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