睡覺起來腰疼得厲害是什么原因？問
35歲2025年03月29日 14:45:17
病情描述：
睡覺起來腰疼得厲害是什么原因？
醫(yī)生回答(2) 答
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曲敬主任醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院 向他提問
睡覺起來后腰痛可能是睡眠姿勢不當(dāng)，夜間睡眠時長期維持一個姿勢，導(dǎo)致腰肌勞損造成的。如果過度勞累，患有頸椎病、腰椎間盤突出等疾病時，也會造成這種癥狀。腰痛時可以通過熱敷、按摩等理療方法加以緩解。
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新蘇雅拉圖主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
睡覺起來腰疼得厲害是床墊較軟，腰部肌肉勞損或者受到風(fēng)寒刺激，夜間長時間臥床，腰背部肌肉僵直，睡醒后就會腰背部疼痛。平時注意不要做的時間太長。日常生活中，不要長時間保持一個動作，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，合理飲食。
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