您目前存在腳腫的情況，建議您首先需要找出病因。如果是因為局部受到外傷引起的腫脹現象，并且患處沒有存在破損的情況，則可以在受傷之后的四十八小時左右進行泡腳，促進腳腫情況的恢復。

腳腫是否可以泡腳，需要根據具體的情況決定。引起腳腫的原因比較多，比如心功能衰竭、腎功能衰竭、外傷、下肢血管疾病等等都會導致出現腳腫的現象，這些情況在病情的穩定期是可以泡腳的。但是外傷后，一般在受傷的48小時之內可以用冷水泡腳或者是冷敷處理，在受傷的48小時之后，可以進行熱敷或者熱水泡腳，這樣有助于減輕腫脹的現象。