夢魘的原因及解決辦法有哪些？問
35歲2025年03月29日 14:37:45
病情描述：
夢魘的原因及解決辦法有哪些？
醫(yī)生回答(2) 答
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張清華副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院西院 向他提問
夢魘多數(shù)是壓力過大、精神緊張所致，存在神經衰弱的可能。建議日常多休息，避免過度勞累，必要時去醫(yī)院神經內科就診，服用營養(yǎng)神經、安眠的藥物調理。睡前喝杯溫牛奶，提高睡眠質量。
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于小榮主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
夢魘，是因為患者的壓力過大造成的神經衰弱。建議：你最好是掛個中醫(yī)科檢查一下，適當給予一些藥物治療，平時多吃一些清熱、涼血的食物，例如綠豆粥、蓮藕等，睡覺之前一定不要飲濃茶。
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