黃疸值偏高，可以通過多曬太陽來促進代謝，一般每天曬十五分鐘到半小時為宜。選擇光線不是很強烈的時間段，將寶寶的衣服脫去，要注意遮蓋住生殖器、眼睛以及腹部，注意保暖，觀察寶寶的反應。

黃疸曬太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的曬太陽不一定對于退黃有幫助，曬太陽的時間以上午10：00以前，下午4：00以后為宜。黃疸曬太陽的方法中，掌握好時間十分重要，隨隨便便的曬太陽不一定對于退黃有幫助，曬太陽的時間以上午10：00以前，下午4：00以后為宜。如果是相對輕微的黃疸，曬太陽是可以的，但具體時間不定，以孩子的身體狀況為準，一般不應該太久，一個小時是足夠的。如果您的寶寶黃疸值高的話不建議您給孩子曬太陽治療，您還是去醫院給孩子進行藍光治療，這樣孩子會好的徹底一點。