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午睡睡醒早起后頭痛是怎么回事?

30歲2025年03月29日 14:12:52
病情描述:

午睡睡醒早起后頭痛是怎么回事?

醫生回答(2)
  • 陶麗紅
    陶麗紅副主任醫師

    揚州大學附屬醫院 向他提問

    午睡睡醒早起后頭痛,一方面可能是因為睡眠時間不足,大腦未得到充分的休息而引起頭痛;另一方面,可能是睡姿不當造成的,如果是趴著午睡,可能會導致頸部肌肉緊張使大腦供血不足,而產生頭痛。

  • 衛朱軍
    衛朱軍副主任醫師

    臨汾市人民醫院 向他提問

    建議睡眠時間提前,可以吃點止痛藥,對乙酰氨基酚,吃這個就可以,平常注意少玩手機電腦,保持情緒穩定,多吃水果蔬菜,補充維生素,適當鍛煉身體,增強體質,保證睡眠質量和睡眠時間的,血壓還可以,不至于頭痛。

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