跟腱是小腿后的方肌群與跟骨的帶狀肌腱纖維組成的，它是人體最粗大的肌腱，判斷跟腱的長短時，可以讓患者墊起腳尖，這就就能夠清楚的顯示出一條腱子，兩塊的底部的長度就是跟腱的長度，用尺子測量就可以量出準確的跟腱的長度。

跟腱是指在足跟與小腿之間的一條粗壯結實，繃得很緊的肌腱。一般長15公分，是人體最粗大的肌腱，由小腿的三頭肌肌腱在足跟上方約15厘米處融合而成。它的主要功能是屈小腿和足跖屈。人能夠跳起來，能夠蹬地跑起來，靠的都是。那怎么測量它的長度。第一，墊起腳尖能夠清晰地顯示出一條跟腱，從腳跟到比目魚肌和腓腸肌那兩塊底部的長度就是跟腱的長度，用尺子量就行了。第二，面向固定物或墻兩腳自然分開，扶墻提踵，小腿三頭肌充分收縮，在腿部腓腸肌內側肌腹下緣，做一個標志，然后自然站立，再在跟點做一個標志，測量內側肌腹下緣至跟點的距離也是跟腱的長度。