月經(jīng)期能喝藏紅花嗎?問(wèn)
月經(jīng)期能喝藏紅花嗎?
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劉玉蘭副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
月經(jīng)期間月經(jīng)量比較少是可以喝藏紅花的,但是月經(jīng)量非常的多,禁止喝藏紅花,藏紅花具有活血化瘀的作用,可以有效的緩解痛經(jīng),但是多喝會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多,以及月經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)。
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拉西道爾吉主任醫(yī)師
錫林郭勒盟蒙醫(yī)醫(yī)院 向他提問(wèn)
月經(jīng)期不建議使用藏紅花泡水喝,藏紅花具有活血的效果,能夠幫助排出污血,保護(hù)女性健康。但是在經(jīng)期喝,就很容易出現(xiàn)月經(jīng)量增多的現(xiàn)象,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,對(duì)女性健康不利,甚至還會(huì)影響到受孕。女性在月經(jīng)結(jié)束之后,可以喝點(diǎn)藏紅花泡水,來(lái)幫助排出污血,對(duì)子宮健康是十分不利的。還可以吃點(diǎn)紅棗,紅糖等補(bǔ)血的食物,幫助及時(shí)補(bǔ)充流失的營(yíng)養(yǎng),保養(yǎng)子宮,并且還具備美容養(yǎng)顏的效果。月經(jīng)期喝什么好?對(duì)于來(lái)月經(jīng)的女性,最好的飲品就是溫水。經(jīng)常喝一點(diǎn),能夠促進(jìn)經(jīng)血暢通,避免出現(xiàn)經(jīng)血堆積在體內(nèi),從而出現(xiàn)很多的血塊,影響子宮健康。避免喝涼水,它含有很多的寒氣,本身就體寒的女性,喝了會(huì)加重痛經(jīng),對(duì)健康不利。另外,還可以喝點(diǎn)蔬菜湯,幫助及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),進(jìn)行水煮之后,去除了蔬菜的寒氣。湯本身也是很熱乎的,能夠避免淤血出現(xiàn)。
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