當歸是一種常見的中藥，具有補血、活血、止痛等作用，可以用于治療虛寒、腹痛、便秘等癥狀，但是是不能天天吃的。其次當歸也不適合感冒人群服用，感冒期間身體比較虛弱，食用當歸可能會導致病情加重。

當歸能長期吃嗎：中國第一本的藥學專著，東漢時期的《神農(nóng)本草經(jīng)》，當歸在里面被列為上品，多服久服不傷人，有很久的應用歷史。現(xiàn)在我國也把它列為藥食同源的品種之一，既可以藥用也可以食用，在日常生活中應用廣泛，比如煲湯燉雞。當歸的功效是補血、活血、潤腸、止痛，治療虛寒、腹痛、血虛，是補血的圣藥。因它有潤腸通便的作用，所以平時有脾虛、便溏的患者不宜服用。在感冒期間也不宜服用。中醫(yī)講感冒要不虛不補，需要再補，中病即止。所以當歸要辨證的用，要看自己的身體狀態(tài)是不是適合服用。