小葉增生患者可以適量的食用膠原蛋白，優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白有延緩衰老、提高皮膚張力、抑制黑色素形成等作用，適量的食用可起到美容養(yǎng)顏的效果。平時(shí)要保證睡眠充足，心情愉悅，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

小葉增生患者是不能多吃膠原蛋白的，這種疾病在青春期結(jié)束后各個(gè)年齡層都有可能患病，病變主要是因?yàn)橄袤w小葉和乳腺導(dǎo)管末梢擴(kuò)張、增生和囊性改變。當(dāng)然，最主要的原因還是和卵巢內(nèi)分泌功能紊亂存在關(guān)系，因?yàn)樵屑に胤置诓蛔愫痛萍に叵鄬?duì)或絕對(duì)過(guò)多，所以直接導(dǎo)致了經(jīng)期的乳腺組織的增生和復(fù)舊過(guò)程發(fā)生紊亂而罹病。此外，一些女性經(jīng)常心情差，喜歡發(fā)脾氣，這些都會(huì)直接造成小葉增生加重。如果25~40歲的女性出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、月經(jīng)量少之類(lèi)的問(wèn)題，尤其是乳房會(huì)隱隱的難受，那么需要考慮有小葉增生的可能性。