發燒時期可以適當的喝奶，可以為機體提供能量，促進身體恢復，一定不要飲用過多，而且最好是選擇酸奶，其中含有乳酸菌，能調節腸道菌群。另外在發燒的時候不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水。

發燒是臨床上最常見的癥狀之一，很多種的因素都可以影響人體的下丘腦體溫調節中樞，使得人體產熱增多，散熱減少體溫上升。一般在發燒的時候飲食上需要特別注意不能吃辛辣刺激性的食物，肉類蛋類不容易消化的食物，盡量的少吃。一般建議多吃一些容易消化的食物比如小米粥等。奶類作為一種人們的日常飲食，尤其是牛奶，富含脂肪，蛋白質，糖類，維生素，礦物質等多種營養，可以滿足人體對絕大多數營養素的需求，不但對人體沒有不利影響，相反還能增強人體的體質，提高抗病能力，發燒的病人是可以喝一些牛奶的，對于疾病恢復是有利的，所以發熱的病人是可以喝奶的。發燒的時候，人體的消化機能有所降低，牛奶作為一種液體食品，很容易被消化。對于不經常喝牛奶的人來說直接喝純奶有時候會出現消化不良，可以選擇喝酸奶，酸奶的營養成分一點不比純奶少還非常的美味，容易消化。