熬夜頭疼主要是因為患者的大腦神經長時間沒有得到休息，一直處于興奮狀態，體內的兒茶酚胺一直升高，血管出現搏動性跳動引起的。建議患者多休息，不要過度勞累，加強營養。

因為長時間不睡，精神過于緊張，會引起頸部，肩部和頭部的肌肉僵硬，血液循環差，壓迫周圍神經，引起頭痛，這是產生緊張性頭痛的最主要原因。處理方面應注意休息。有條件可泡熱水澡，并以雙側拇指按摩太陽穴，風池穴等穴位，可有效緩解頭痛。