陽氣不足吃什么？問
25歲2025年03月29日 13:30:23
病情描述：
陽氣不足吃什么？
醫(yī)生回答(1) 答
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劉玉蘭副主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
陽氣不足一般指的是腎陽虛，您可以多吃滋補腎臟的食物，如牛羊肉、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，還可以用當(dāng)歸、人參、枸杞、黃芪等泡茶飲用，緩解陽氣不足的現(xiàn)象。注意事項：您在陽氣不足的時候要避免過度同房，以免病情加重。
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