腎精虧虛的癥狀一般比較多見的是精神不振、腰膝酸軟、肢體乏力、性功能下降、小便失禁、遺精、早衰、脫發(fā)、牙齒松動、耳鳴等，需要考慮是由于先天稟賦不足或是久病耗損導(dǎo)致的。您需要遵醫(yī)囑選用補腎益精的中藥或是食物進行治療，如牛骨粉。

腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老、神疲健忘、晝尿頻多、尿后余瀝不凈、夜尿清長、小便失禁、遺精頻作、舌淡苔少，脈沉細(xì)等多種病狀。建議患者在平時要避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。適當(dāng)進行戶外運動，增強體質(zhì)。