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脊柱側彎自我矯正法有哪些?

38歲2025年03月29日 12:57:12
病情描述:

脊柱側彎自我矯正法有哪些?

醫生回答(2)
  • 紀泉
    紀泉主任醫師

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    如果脊柱側彎的角度不大,在十度以內,那么屬于正常的現象,不會影響到正常的生活,但是如果脊柱側彎的角度較大,超過二十度,則需要在平時使用糾正帶進行矯正,并且可以采取針灸或者推拿的方式來緩解。

  • 張良
    張良副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    患的患者應該通過自我牽引以及自我肌肉力量鍛煉的方法來進行矯正。脊柱側彎的手術指征是有較大的側彎畸形,側彎Cob角大于40°;日常生活中要注意個人的坐姿站姿以及行動姿勢。注意多休息,不要勞累。

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